Fixed Deposit Benefit: फिक्स्ड डिपॉजिट देश में निवेश योजनाओं की पहली पसंद में से एक है. आमतौर पर लोग निवेश के लिए सबसे पहले फिक्स्ड डिपॉजिट विकल्प चुनते हैं. ऐसे में अगर आप भी निवेश करने का प्लान बना रहे हैं और 3 साल के लिए फिक्स्ड डिपॉजिट में निवेश करना चाहते हैं. ये खबर खास होने वाली है.

जो लोग वरिष्ठ नागरिकों के लिए 3 साल की एफडी में निवेश करने की सोच रहे हैं, उनके लिए यहां निजी और सार्वजनिक क्षेत्र के बैंकों में 3 साल में 1 लाख रुपये की सावधि जमा पर निवेश पर मिलने वाली ब्याज दर दी गई है. इसके बारे में बताने जा रहे हैं.

बैंक ऑफ बड़ौदा में बनेंगे इतने लाख!

सबसे बड़े बैंकों में से एक बैंक ऑफ बड़ौदा वरिष्ठ नागरिकों के लिए तीन साल की एफडी चला रहा है, जिससे ग्राहकों को 7.75% ब्याज दर मिल रही है. अगर आप तीन साल के लिए 1 लाख रुपये का निवेश करते हैं तो यह बढ़कर 1.26 लाख रुपये हो जाएगा.

यूनियन बैंक ऑफ इंडिया आपको 7 फीसदी ब्याज दे रहा है

बैंक वरिष्ठ नागरिकों के लिए तीन साल की एफडी पर 7% ब्याज दर की पेशकश कर रहा है, जिससे यहां 3 साल के लिए निवेश किए गए 1 लाख रुपये बढ़कर 1.23 लाख रुपये हो जाएंगे.

यह निजी क्षेत्र पैसा कमा रहा है

एचडीएफसी बैंक, आईसीआईसीआई बैंक वरिष्ठ नागरिकों के लिए तीन साल की एफडी चला रहे हैं, जिसके कारण यहां मिलने वाली ब्याज दर 7.50% है, जिसके कारण तीन साल के लिए 1 लाख रुपये निवेश करने वाले ग्राहक की आय बढ़कर 1.25 लाख रुपये हो जाएगी.

केनरा बैंक

वरिष्ठ नागरिकों के लिए तीन साल की एफडी पर 7.30 फीसदी ब्याज दर दी जा रही है, जिससे यहां तीन साल के लिए निवेश राशि 1 लाख रुपये से बढ़कर 1.24 लाख रुपये हो जाएगी.

इंडियन बैंक

वरिष्ठ नागरिकों के लिए तीन साल की एफडी पर ब्याज दर 6.75% है, जिससे यहां 3 साल के लिए निवेश किए गए 1 लाख रुपये बढ़कर 1.22 लाख रुपये हो जाएंगे.

भारतीय स्टेट बैंक

वरिष्ठ नागरिकों के लिए यह तीन साल की एफडी पर 7.25% ब्याज दर की पेशकश कर रहा है, यहां तीन साल के लिए निवेश किया गया 1 लाख रुपये बढ़कर 1.24 लाख रुपये हो जाएगा

Car Tips : यदि आप अपनी पुरानी कार बेचने वाले हैं और चाहते हैं कि आपको उसकी अच्छी कीमत मिल जाए तो कुछ जरुरी बातों का ध्यान रखकर आप निश्चित ही ऐसा कर सकते हैं. पुरानी कार बेचने से पहले मन में यह ख्याल जरुर आया होगा कि आपको इसकी बढ़िया कीमत मिल पाएगी भी या नहीं. हम आपको बताते हैं कि कैसे कुछ आसान उपायों को अपनाकर अपनी पुराने कार की बेस्ट रीसेल वैल्यू पा सकते हैं और उसे खरीदने वाला ग्राहक भी बहुत खुश हो कर गाड़ी खरीदेगा.

समय पर कराएं कार की सर्विस

अगर आप अपनी कार की सर्विस को नियमित अंतराल पर कराते हैं तो इससे कार की कंडीशन ठीक रहती है. साथ ही उसकी रिसेल कीमत में भी बढ़ोतरी होती है. कार के बेहतर रखरखाव के चलते उसके कई पार्ट ठीक ढंग से काम करते रहते हैं. इनमें इंजन ऑयल, टायर रोटेशन, ब्रेक और कई जरूरी चीजों पर आपका ध्यान रहता है.

सर्विस हिस्ट्री मेंटेन करें

समय पर कार की सर्विसिंग होने के साथ-साथ इसकी सर्विस हिस्ट्री भी मेंटेन रखना काफी जरूरी है. अगर आप इस चीज का ध्यान रखते हैं, तो कार बेचते समय आप सर्विस हिस्ट्री दिखाकर अपनी गाड़ी की रीसेल वैल्यू में अनुकूल प्रभाव डाल सकते हैं. कार के सर्विस शेड्यूल को बनाए रखना वाहन को बनाए रखने और यह सुनिश्चित करने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है कि यह सुचारू रूप से चले.

कार को साफ-सुथरा रखें

कार को साफ रखना बुनियादी रखरखाव है, जिसे आपको करना होगा. इससे न केवल कार अच्छी दिखती है, बल्कि बेचने के समय इसका दाम भी बढ़ जाता है. एक साफ कार का मूल्य हमेशा गंदी कार से अधिक होता है. कार की साफ-सफाई बनाए रखना इसे संभावित खरीदारों के लिए एक आकर्षक विकल्प बनाता है. कार को साफ रखने के लिए समय-समय पर धुलाई, वैक्सिंग और जरूरत पड़ने पर इसे ढककर रखना जरूरी है. यह कार को धूल और अन्य हानिकारक तत्वों से बचाता है.

छोटे-मोटे डैमेज को कराएं ठीक

कार के छोटे-मोटे नुकसान को समय पर ठीक कराएं. इसके साथ ही अगर कोई स्क्रेच या निशान है तो उसे भी हटवाएं. एकदम साफ और चमचमाती कार उसकी रिसेल वेल्यू में अच्छी-खासी वृद्धि कर सकती है.

बेचने से पहले जानें पुरानी कार का सही दाम

आपने भी पुरानी गाड़ी बेचने का कर लिया है प्लान तो आपको पहले इस बात की जानकारी होनी चाहिए कि आपकी पुरानी कार की असल में सही कीमत कितनी है. बता दें कि ऑनलाइन कुछ ऐसी वेबसाइट्स हैं जो आपको आपकी पुरानी गाड़ी की सही रीसेल वैल्यू बताने में मदद करती है.

पुरानी कार बेचनी तो है लेकिन जो दाम आपने सोचा है वो आपको कम लग रहा है तो बता दें कि कई ऐसी साइट्स मौजूद हैं जो आपकी पुरानी कार की रीसेल वैल्यू को कैलकुलेट करने में मदद करती हैं. इन साइट्स पर कार की डीटेल्स डालने से ये आपकी कार की रीसेल वैल्यू के बारे में आपको आइडिया दे देती हैं.

बच्चे माता-पिता के जीवन की बहुत बड़ी पूंजी होते हैं. इसलिए एक कहावत आपने अक्सर सुनी होगी ‘पूत कपूत तो का धन संचय और पूत सपूत तो का धन संचय’ जिसका अर्थ है कि यदि आपकी संतान ठीक नहीं हैं तब भी बहुत अधिक धन इकट्ठा करने की जरूरत नहीं है और यदि आपकी संतान ठीक है तब भी आपको बहुत अधिक धन जोड़ने की जरूरत नहीं है. लेकिन बहुत से लोग अपना सारा ध्यान केवल पैसा कमाने पर लगाए रहते हैं. इसके कारण वह अपने बच्चों पर भी पूरा ध्यान नहीं दे पाते हैं और इस पैसे के खेल में उनके बच्चे अक्सर किसी न किसी समस्या के शिकार हो जाते हैं. आज हम आपको ऐसे ही कुछ बेहतरीन टिप्स देने जा रहे हैं, जिन्हें फॉलो कर आप अपने बच्चों को ऑलराउंडर बना सकते हैं.

समय की अहमियत बताएं

अक्सर बच्चे समय की कीमत को नहीं समझते हैं. इसलिए वह अपना काफी समय बेकार की बातों में बिता देते हैं. हमें हमेशा ध्यान रखना चाहिए कि समय बेहद कीमती चीज है. इसलिए बच्चों को इसकी अहमियत कम उम्र में ही सिखा देनी चाहिए. बच्चों की पढ़ाई से लेकर खेलने तक सभी चीजों का समय एकदम फिक्स होना चाहिए.

हमेशा बच्चों के लिए उपलब्ध

आप चाहे बिजनेस करते हों या कोई नौकरी, लेकिन आपके बच्चे आपके जीवन की सबसे बड़ी पूंजी होते हैं तो इसके लिए आपको उनके लिए हमेशा उपलब्ध रहना चाहिए. आप अपने बच्चों के लिए समय किसी कठिन से कठिन समय में से भी निकालकर देना चाहिए. हालांकि माता-पिता की जरूरत बच्चों को हमेशा होती है, लेकिन जब वह छोटे होते हैं, तब आपकी जरूरत उनके लिए बहुत ज्यादा जरूरी हो जाती है.

पैसे की कीमत सिखाएं

यदि आपके पास बहुत सारा पैसा है और आप अपने बच्चों को मनमाना खर्च करने के लिए पैसा देते हैं तो यह उनके पैसे को लेकर अहमियत को कम देगा. आपको बच्चों को खर्चे के लिए पैसे देते समय इस बात का ध्यान जरूर रखना चाहिए कि उन्हें कितने पैसे की जरूरत है. यह इसलिए भी जरूरी है कि बच्चे अभी से पैसे की वैल्यू समझ जाएं और अपने काम एक सीमित धनराशि में करने की कोशिश करें.

कल्चर के बारे में बताएं

हमें अपने बच्चों को कल्चर के बारे में जरूर बताना चाहिए. इसके लिए आप अपने घर में होने वाले पूजा-पाठ में बच्चों को पूरे रीति-रिवाज के साथ शामिल करें. इस बात को उनकी परवरिश का अहम हिस्सा बनाएं, क्योंकि यह उनके जीवन में कल्चर के साथ पॉजिटिविटी को भी लेकर आती है.

नजर रखना भी है जरूरी

हमें अपने बच्चों पर नजर रखना भी काफी जरूरी है. वहीं यह तब और जरूरी हो जाता है जब बच्चे 15 से 22 साल की उम्र में हों. यही वह उम्र होती है जब यदि बच्चों पर जरा सा भी ध्यान भटका तो वह उनके लिए काफी मुश्किल का कारण बन जाता है. हालांकि उनके ऊपर नजर रखते समय आपको सावधान रहने की भी जरूरत है, क्योंकि इस बात की भनक बच्चों को नहीं लगनी चाहिए कि आप उन पर नजर बनाए हुए हैं.

FD Interest Rates Updates: निवेश के कई विकल्प उपलब्ध हैं. इसके बावजूद लोग एफडी में निवेश कर रहे हैं और जानकारों की मानें तो हर व्यक्ति को अपने पोर्टफोलियो में एफडी को जरूर शामिल करना चाहिए. FD Interest Rates Updates: एफडी का पहला फायदा यह है कि आप अपनी सुविधा के अनुसार अवधि चुन सकते हैं.

इसके अलावा इसमें आपका निवेश भी पूरी तरह सुरक्षित रहता है. गारंटीशुदा रिटर्न भी उपलब्ध है. FD Interest Rates Updates: अगर आप भी एफडी में निवेश करने की सोच रहे हैं तो यहां हम आपको 3 साल की एफडी योजनाओं के बारे में बताएंगे, जहां आपको अच्छा ब्याज मिलता है.

इन बैंकों में अच्छा ब्याज मिलता है

अगर आप 3 साल के लिए एसबीआई में एफडी कराते हैं तो आपको 7 फीसदी की दर से ब्याज मिलेगा. वहीं अगर आप इसी अवधि के लिए पीएनबी में एफडी कराते हैं तो यहां भी आपको 7 फीसदी की दर से ब्याज मिलेगा. इसके अलावा एचडीएफसी बैंक में 3 साल के लिए एफडी कराने पर 7 फीसदी की दर से ब्याज मिलेगा.

वहीं अगर आप आईडीएफसी बैंक में 3 साल के लिए एफडी कराते हैं तो आपको 7.25 फीसदी की दर से ब्याज मिल रहा है. वहीं अगर आप आरबीएल बैंक में 3 साल की एफडी कराते हैं तो आपको 7.70 फीसदी की दर से ब्याज मिलेगा. वहीं बुजुर्गों को 0.50 फीसदी ज्यादा ब्याज मिलेगा.

1 लाख रुपये की FD पर कितना मिलेगा रिटर्न?

आपको बता दें कि अगर आप एसबीआई बैंक में 3 साल के लिए 1 लाख रुपये का फिक्स्ड डिपॉजिट करते हैं तो 7 फीसदी की दर से ब्याज के साथ आपको 1 लाख 23 हजार 144 रुपये मिलेंगे. पीएनबी और एचडीएफसी पर 3 साल के लिए आपको 7 फीसदी रिटर्न की दर से 1 लाख 23 हजार 144 रुपये मिलेंगे.

अगर आप आईडीएफसी बैंक में 3 साल के लिए 1 लाख रुपये की एफडी करते हैं तो 7.25 फीसदी की दर से आपको 1 लाख 24 हजार 55 रुपये मिलेंगे. आरबीएल बैंक में 7.70 फीसदी की ब्याज दर के साथ आपको 1 लाख 25 हजार रुपये मिलेंगे.

RPF Sub Inspector Vacancy 2024 : भारतीय रेलवे की नौकरी सभी सरकारी विभागों की नौकरियों में सबसे अच्छी मानी जाती है. अधिकांश युवा इसमें नौकरी पाने की ख्वाहिश रखते हैं. रेलवे की नौकरी का बेसब्री से इंतजार कर रहे युवाओं के लिए सुनहरा अवसर है. दरअसल, रेलवे सुरक्षा बल (आरपीएफ)/ रेलवे सुरक्षा विशेष बल (आरपीएसएफ) ने सब-इंस्पेक्टर पदों पर भर्ती के लिए नोटिफिकेशन जारी किया है.

आरपीएफ में शामिल होने के लिए युवाओं को कठिन चयन प्रक्रिया से गुजरना होता है, जिसमें लिखित परीक्षा भी शामिल है. इसमें सफल होने के लिए प्रभावी समय प्रबंधन, सटीकता, गति पर ध्यान केंद्रित करने की जरूरत होती है. आप सामान्य ज्ञान में मजबूत पकड़ बनाकर इस परीक्षा में सफल हो सकते हैं.

इस तरह करें परीक्षा की तैयारी

परीक्षा पैटर्न को समझें

परीक्षा पैटर्न को समझकर ही आरपीएफ एसआई परीक्षा की तैयारी शुरू करनी चाहिए, क्योंकि आपको तैयारी के दौरान किन-किन विषयों का अध्ययन करना है और उन विषयों से कितने प्रश्न पूछे जाएंगे इसकी जानकारी आपको परीक्षा पैटर्न को समझकर ही प्राप्त होगी. इसके बाद विषयों को उनके महत्व के अनुसार व्यवस्थित करें.

पाठ्यक्रम का सही ज्ञान हो

उम्मीदवार को परीक्षा पैटर्न के ज्ञान के साथ-साथ आरपीएफ एसआई परीक्षा के पाठ्यक्रम का भी ज्ञान होना चाहिए, क्योंकि परीक्षा में प्रश्नों का स्तर हर साल बदलता रहता है. परीक्षा की तैयारी में उन अध्यायों को अवश्य पढ़ना चाहिए, जो प्रासंगिक हैं. पाठ्यक्रम की मदद से उम्मीदवार महत्वपूर्ण विषयों और अध्यायों पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं.

टाइम टेबल बनाएं

परीक्षा में बहुत ही उच्चस्तर की प्रतिस्पर्धा होती है, इसलिए प्रतियोगिता में आगे रहने के लिए अभ्यर्थियों को एक अध्ययन योजना बनानी चाहिए. क्या पढ़ना है, क्या दोहराना है और क्या अभ्यास करना है, इसके लिए एक समय सारिणी बनाकर परीक्षा की तैयारी की योजना बनाएं. प्रभावी अध्ययन योजना आपको परीक्षा में अच्छे स्कोर के साथ ही सफलता प्राप्त करने में सहायक सिद्ध होग्री.

मॉक टेस्ट से अभ्यास करें

परीक्षा की बेहतर तैयारी के लिए ज्यादा से ज्यादा मॉक टेस्ट देना चाहिए. आप पढ़ाई चाहे जितना कर लें, लेकिन यदि आप मॉक टेस्ट नहीं हल करेंगे, तो आपके सफल होने की संभावना बहुत कम होगी. मॉक टेस्ट देने और उसके बाद उनका एनालिसिस करने से आपको अपनी गलतियों और कमजोरियों के बारे में पता चलता है.

नोट्स बनाएं

परीक्षा से पहले रिवीजन के समय संक्षिप्त नोट्स आपकी मदद करते हैं, इसलिए पुस्तकें पढ़ने के बाद महत्वपूर्ण अवधारणाओं के लिए संक्षिप्त नोट्स बनाएं. साथ ही, समाचार-पत्र में महत्वपूर्ण विषयों के लिए संक्षिप्त नोट्स बनाने की सलाह दी जाती है, क्योंकि परीक्षा में करंट अफेयर्स के भी प्रश्न होते हैं. इससे आपकी समझ मजबूत होती है. इसके अलावा आपके समय की भी बचत होती है.

विषयों का रिवीजन करें

रिवीजन परीक्षा की तैयारी का एक बहुत ही महत्वपूर्ण हिस्सा है, जो अभ्यर्थी परीक्षा से पहले कई बार सभी विषयों का रिवीजन पूरा कर लेता है, वह बहुत अच्छा स्कोर प्राप्त कर सकता है. इसलिए, सलाह दी जाती है कि परीक्षा की तैयारी के लिए महत्वपूर्ण सभी विषयों का अध्ययन करने के बाद उन्हें रिवाइज करें. नियमित रिवीजन आपको उन अवधारणाओं को लंबे समय तक याद रखने में मदद करता है, जिनका आपने अध्ययन किया है.

समय प्रबंधन जरूरी

कंप्यूटर आधारित परीक्षा (सीबीटी) देते वक्त समय प्रबंधन सबसे अहम होता है. इसलिए परीक्षा में दिए गए सभी प्रश्नों का उत्तर समय पर देने के लिए आपको काफी अभ्यास करने की आवश्यकता होती है. परीक्षा के दौरान किस तरह के प्रश्न पहले हल करने चाहिए और किस तरह के प्रश्न सबसे आखिर में, इन सभी बातों का ज्ञान आपको अच्छी तरह होना चाहिए. इनका ध्यान रखकर कोई भी उम्मीदवार परीक्षा में बेहतरीन प्रदर्शन कर सकता है.

ऑनलाइन संसाधनों की मदद लें

परीक्षा के सभी सेक्शन के पाठ्यक्रम को कवर करने के लिए सही अध्ययन सामग्री चुननी होती है, क्योंकि पुस्तकें आपको सही दिशा में निर्देशित करती हैं, साथ ही परीक्षा की तैयारी बेहतर ढंग से करने में आपकी मदद करती हैं. परीक्षा की तैयारी में आप ऑनलाइन संसाधनों की मदद ले सकते हैं. जिस भी टॉपिक को समझने में आपको समस्या आ रही हो उस टॉपिक को आप यूट्यूब पर सर्च कर सकते हैं.

सटीकता बनाए रखें

परीक्षा में सटीकता और गति बनाए रखना जरूरी होता है. चूंकि परीक्षा में 0.33 अंक का नकारात्मक अंकन है, इसलिए उम्मीदवारों को परीक्षा में अनुमान लगाने से बचना चाहिए. सटीकता के साथ अपने प्रश्न हल करने की गति को बेहतर बनाने के लिए अधिक से अधिक अभ्यास करें. उम्मीदवार नियमित रूप से मॉक टेस्ट देने के लिए कम से कम 2 घंटे का समय निकालें.

सामयिक घटनाओं से अपडेट रहें

परीक्षा की तैयारी के लिए नवीनतम समाचार, राष्ट्रीय और अंतरराष्ट्रीय विकास और महत्वपूर्ण घटनाओं से अपडेट रहने की जरूरत होती है. अपने सामान्य ज्ञान को बढ़ाने के लिए नियमित रूप से समाचार-पत्रों को पढ़ें और न्यूज चैनल देखें. इससे न केवल आपको परीक्षा में फायदा होगा, बल्कि आपको अपने आसपास की दुनिया के बारे में भी अच्छी जानकारी होगी.

Rules For Ration Card: इन दिनों केंद्र और राज्य सरकार की ओर से कई सशक्त योजनाएं चलाई जा रही हैं, जिसका बड़े पैमाने पर लोगों को फायदा मिल रहा है. अगर आप गरीबी की श्रेणी में आते हैं तो चिंता न करें, क्योंकि सरकार अब आपको मुफ्त में राशन बांट रही है. यह योजना कोरोना वायरस संक्रमण काल के दौरान वर्ष 2020 से लगातार चल रही है.

अगर आपको पहले मुफ्त गेहूं, चावल और चीनी का लाभ मिल रहा था और फिर किसी कारण से आपका नाम कट गया तो चिंता न करें. हम आपको एक आसान तरीका बताने जा रहे हैं जिससे आपका नाम राशन कार्ड सूची में जुड़ जाएगा, जिससे कोई परेशानी नहीं होगी.

ये किसी आसान तरीके से कम नहीं है. आप बिना किसी परेशानी के अपना नाम राशन कार्ड सूची में जुड़वा सकते हैं, जो सभी की सुविधा के लिए काफी है, जो एक सुनहरे अवसर की तरह है.

राशन कार्ड से कट गया है नाम तो ऐसे करें चेक

खाद्य आपूर्ति विभाग द्वारा समय-समय पर राशन कार्डों की सूची को अद्यतन करने का कार्य किया जाता है. ऐसे में अगर आपका नाम कट गया है तो कई बार आपका राशन डीलर इसकी जानकारी देता है. लेकिन अगर आप इसके बारे में नहीं जानते हैं तो चेक करने के लिए योजना की आधिकारिक वेबसाइट nfsa.gov.in/Default.aspx पर जाकर ऐसा कर सकते हैं.

इसके बाद आपको पोर्टल पर जाना होगा और आपको ‘राशन कार्ड’ का विकल्प दिखाई देगा. इससे आप क्लिक करने का काम सरल तरीके से कर सकते हैं.

आपको ‘राज्य पोर्टल पर राशन कार्ड विवरण’ विकल्प का चयन करना होगा.
फिर आपको अपना राज्य, जिला, ब्लॉक का नाम और फिर पंचायत का चयन करना होगा.
फिर आपको राशन की दुकान का नाम, दुकानदार का नाम और फिर अपने राशन कार्ड का प्रकार चुनना होगा.
फिर आपके सामने एक लिस्ट खुल जाएगी. इसमें आपको अपना नाम देखना होगा.
अगर आपका नाम इसमें नहीं है तो इसका कारण यह हो सकता है कि आपका नाम कट गया है.
ऐसे जल्दी से नाम जुड़वाएं
राशन कार्ड सूची में अपना नाम जुड़वाने के लिए आपको कहीं भी परेशान होने की जरूरत नहीं होगी.
इसके लिए आपको नजदीकी खाद्य आपूर्ति विभाग में जाना होगा.
फिर जाकर नाम पुनः जोड़ने का फॉर्म भरें और संबंधित दस्तावेजों की फोटोकॉपी संलग्न करें.
फॉर्म सबमिट करें, जिसके बाद आपका नाम दोबारा जोड़ दिया जाता है.

Heart Attack Cases In India : लोगों के बीच फिजिकल एक्टिविटी की कमी, तनाव और अवसाद में बढ़ोत्तरी और खराब खानपान की आदतें भी बढ़ी हैं. जिससे भारत में हृदय रोगों के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं. विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के अनुसार, विश्व स्तर पर हृदय रोगों से होने वाली 17.9 लाख मौतों में से लगभग पांचवां हिस्सा भारतीय युवाओं का है.

आइए आज हम आपको कुछ ऐसी आदतें बताते हैं, जिन्हें अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाकर हृदय को रोगों से सुरक्षित रखा जा सकता है.

संतुलित आहार का करें

एक संतुलित आहार में विभिन्न प्रकार के फल, सब्जियां, साबुत अनाज, लीन प्रोटीन और खाना पकाने के लिए स्वस्थ वसा से युक्त तेल का इस्तेमाल आदि शामिल होता है, इसलिए इसका पालन करना लाभदायक है.इसके अतिरिक्त चिप्स, नूडल्स और पिज्जा जैसी चीजों से परहेज करें क्योंकि ये उच्च सोडियम और ट्रांसफैट से युक्त होती हैं, जो हृदय रोगों के साथ मोटापे का भी कारण बन सकते हैं.pइसके साथ ही भरपूर पानी और स्वास्थ्यवर्धक पेय का सेवन करें.

एक्सरसाइज जरूर करें

हर दिन कम से कम 30 मिनट एक्सरसाइज करने का प्रयास करें.लाभ के लिए अपनी दिनचर्या में कार्डियो एक्सरसाइज को शामिल करें क्योंकि ये हृदय से जुड़े रोगों को दूर करके मजबूती प्रदान करने में सहायक होती हैं.bस्विमिंग, साइकलिंग और ब्रिस्क वॉकिंग जैसी कार्डियो एक्सरसाइज हृदय के साथ-साथ फेफड़ों और मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी लाभदायक हैं.यहां जानिए हृदय के लिए लाभदायक अन्य कार्डियो एक्सरसाइज.

नशे से बनाएं दूरी

अगर आप धूम्रपान या शराब का सेवन करते हैं तो आपको हृदय रोग होने की संभावना अधिक होती है.bधूम्रपान और शराब को छोड़ने से हृदय रोगों के जोखिम को कम करने और पूरे शारीरिक स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद मिल सकती है.इस कारण हृदय के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए इन्हें छोड़ने का प्रयास करें.यहां जानिए धूम्रपान से दूरी बनाने के लिए कौन-सी चीजें नहीं खानी चाहिए.

समय-समय पर करवाते रहें जांच

हृदय को स्वस्थ रखने के लिए इस पर निगरानी रखनी बहुत जरूरी है और इसके लिए किसी अनुभवी कार्डियोलॉजिस्ट से संपर्क करें.विशेषज्ञों के मुताबिक, व्यक्ति को समय-समय पर ECG यानी इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम टेस्ट जरूर करवाना चाहिए. इसी तरह अगर खुद की धड़कनों में अनियमियता महसूस हो तो ECO यानी इकोकार्डियोग्राम टेस्ट या CTMT यानी कार्डियक ट्रेडमिल टेस्ट आवश्यक रूप से कराना चाहिए.इन टेस्ट से हृदय की स्थिति का पता चल सकता है.

नकारात्मक बातों को खुद पर हावी न होने दें

अधिक तनाव भी हृदय रोगों की जड़ हो सकता है.बेशक आपका तनाव उत्पन्न करने वाली परिस्थितियों पर कोई नियंत्रण नहीं है, लेकिन आप कुछ तरीके अपनाकर इस मानसिक विकास पर काबू पा सकते हैं.उदाहरण के लिए, नकारात्मक बातों को खुद पर हावी न होने दें, अपने पसंदीदा कार्य करें. रोजाना पर्याप्त नींद लेना भी महत्वपूर्ण है.यहां जानिए तनाव से छुटकारा दिलाने में सहायक अन्य तरीके.

Holiday in May 2024: अप्रैल का महीना खत्म होने में कुछ ही दिन बचे हैं. इसके बाद मई का महीना शुरू हो जाएगा. लेकिन क्या आप जानते हैं कि इस बार मई महीने में बैंक कितने दिन बंद रहने वाले हैं? शायद नहीं, लेकिन हर बार की तरह इस बार भी बैंकों में छुट्टियां रहेंगी. ऐसे में जाहिर सी बात है कि आपको अपने बैंक से जुड़े काम की योजना बैंक की छुट्टियों के हिसाब से बनानी चाहिए.

आरबीआई ने मई 2024 के लिए बैंक छुट्टियों की लिस्ट भी जारी कर दी है. मई में बैंक 15 या 20 दिन नहीं बल्कि शनिवार और रविवार समेत 12 दिन ही बंद रहने वाले हैं. आइए आपको बताते हैं कि बैंक कब-कब बंद रहने वाले हैं.

बैंक 12 दिनों तक बंद हैं 

मई 2024 में कुल 12 दिनों की बैंक छुट्टियों में से 4 रविवार हैं. आपको बता दें कि पूरे देश में 12 दिन बैंक बंद रहेंगे. आरबीआई की आधिकारिक वेबसाइट पर दी गई छुट्टियों की सूची के मुताबिक, ये छुट्टियां अलग-अलग राज्यों में हैं. ये सभी छुट्टियां सभी राज्यों में लागू नहीं होंगी.

वहीं, आरबीआई की गाइडलाइन के मुताबिक, रविवार के अलावा महीने के दूसरे और चौथे शनिवार को भी बैंक बंद रहेंगे. इसके अलावा लोकसभा चुनाव के कारण चुनावी क्षेत्रों में मतदान के दिन बैंक बंद रहेंगे.

क्या अक्षय तृतीया पर बंद रहेंगे बैंक?

अगर आपके मन में भी यह सवाल है कि अक्षय तृतीया के मौके पर बैंकों में छुट्टी रहेगी या नहीं, तो हम आपको बता दें कि इस दिन बैंक बंद रहेंगे. अक्षय तृतीया का त्योहार 10 मई 2024 को है और इस दौरान बैंक बंद रहेंगे. हालांकि, अक्षय तृतीया पर पूरे देश में नहीं बल्कि कुछ राज्यों में ही बैंक बंद रहेंगे.

बैंकों में कब हैं छुट्टियां?

5 मई: रविवार
8 मई: रवीन्द्रनाथ टैगोर की जयंती
10 मई: बसव जयंती/अक्षय तृतीया
11 मई: दूसरा शनिवार
12 मई: रविवार
16 मई: राज्य दिवस की छुट्टी के कारण गंगटोक में सभी बैंक बंद रहेंगे.
19 मई: रविवार
20 मई: लोकसभा आम चुनाव 2024, बेलापुर और मुंबई में सभी बैंक बंद रहेंगे.
23 मई: बुद्ध पूर्णिमा
25 मई: चौथा शनिवार
26 मई: रविवार

बैंक बंद हैं लेकिन आप फिर भी पैसे निकाल सकेंगे

आप एटीएम कार्ड के जरिए अपने बैंक खाते से नकदी निकाल सकते हैं. डेबिट कार्ड या क्रेडिट कार्ड का उपयोग करके पैसे निकाले जा सकते हैं. अगर आप किसी के बैंक में पैसे ट्रांसफर करना चाहते हैं तो ऑनलाइन बैंकिंग सुविधा का लाभ उठा सकते हैं.

IBS disease Symptoms : IBS से ग्रस्त व्यक्ति को पेट में दर्द होना, मरोड़ उठना, सूजन, गैस, कब्ज और डायरिया जैसी परेशानियों से जूझना पड़ता है. अगर स्थिति गंभीर हो जाए तो मल त्यागने में भी दिक्कत होने लगती है. इसके अतिरिक्त खाने की इच्छा कम होने लगती है और मतली, उलटी जैसी समस्याओं का भी सामना करना पड़ सकता है. इर्रिटेबल बाउल सिंड्रोम (IBS) एक बीमारी है, जो बड़ी आंत को प्रभावित करती है. अनुमान है कि वैश्विक स्तर पर 10 में से 1 व्यक्ति को IBS है.

इस बीमारी से ग्रस्त व्यक्ति को कई तरह की पाचन संबंधित समस्याओं का सामना करना पड़ता है.

IBS होने के क्या कारण है? (IBS disease Symptoms)
युवाओं को इस बीमारी का जोखिम इसलिए होता है क्योंकि वे जंक फूड का सेवन ज्यादा करते हैं, जो अधिक मसालेदार, तैलीय, अतिरिक्त शर्करा, नमक, वसा और आर्टिफिशियल तत्वों से युक्त होते हैं. इन खाद्य पदार्थों में न केवल पोषण की कमी होती है, बल्कि ये आंत के बैक्टीरिया के संतुलन को भी प्रभावित कर सकते हैं और इससे IBS होने की संभावना बढ़ जाती है.इसके अतिरिक्त तनाव और गतिहीन जीवनशैली भी इस बीमारी का कारण हो सकती है.

IBS का कैसे पता लगाया जा सकता है

आपको IBS है या नहीं, इसका पता लगाने के लिए डॉक्टर से संपर्क करें. वह कुछ शारीरिक जांच करके आपको बताएंगे कि आपको यह बीमारी है या नहीं. डॉक्टर आपसे बीमारी से जुड़े कुछ मुख्य लक्षणों और आपकी मेडिकल हिस्ट्री के बारे में पूछ सकते हैं.इसके अलावा डॉक्टर आपको ब्लड टेस्ट, यूरीन टेस्ट, अल्ट्रासाउंड और CT स्कैन आदि कराने की सलाह भी दे सकते हैं.

IBS से बचाव के उपाय

स्वस्थ जीवनशैली इस समस्या से आपको बचाकर रख सकती है, इसलिए बेहतर होगा कि आप संतुलित भोजन के साथ-साथ ताजे फलों और पर्याप्त मात्रा में पानी का सेवन करें. नियमित रूप से एक्सरसाइज भी करें और कुछ भी खाने से पहले हाथों को साफ कर लें.इसके अतिरिक्त तनाव को नियंत्रित करने की कोशिश करें. इसके लिए योग और मेडिटेशन को अपने दिनचर्या में शामिल किया जा सकता है.

Vivah Muhurat 2024 : 24 अप्रैल को शुक्र मेष राशि में प्रवेश करेंगे, यहां पहले से ही सूर्य का गोचर हो रहा है और मेष राशि में प्रवेश करते ही शुक्र अस्त हो जाएंगे. शुक्र 7 जुलाई तक अस्त रहेंगे व 7 जुलाई को उदय होने के बाद भी 10 जुलाई तक बाल्यत्व दोष के दायरे में रहेंगे. इस बीच 6 मई को गुरु भी वृष राशि में अस्त होंगे और 4 जून को उदय होंगे. अगले 81 दिन शादियों के लिए कोई शुभ मुहूर्त नहीं है. अब 10 जुलाई तक शादियां बंद रहेंगी.

शुक्र और गुरु दोनों ही ग्रह मांगलिक कार्यों के लिए शुभ होते हैं और यदि ये दोनों ग्रह अस्त हों तो मांगलिक कार्य नहीं किए जाते. शुक्र के अस्त होने का विचार खास तौर पर शादी के लिए किया जाता है, क्योंकि शुक्र को ही ज्योतिष में शादी का कारक ग्रह माना जाता है. यदि शुक्र के अस्त होने की स्थिति में शादी कर ली जाए तो वैवाहिक जीवन में परेशानी पेश आती है, लिहाजा शुक्र के अस्त होने के समय देश भर में हिंदू समाज में शादियां वर्जित होती हैं.

पहला विवाह मुहूर्त 11 जुलाई को

नवम्बर महीने में होंगी सबसे ज्यादा शादियां शुक्र के उदय होने के बाद इस साल अगला पहला विवाह मुहूर्त 11 जुलाई को होगा, जबकि साल का आखिरी शुभ मुहूर्त 11 दिसम्बर को होगा. इस बीच नवम्बर महीने में शादी के सबसे ज्यादा मुहूर्त निकल रहे हैं और नवम्बर में 15 दिन शादी के शुभ मुहूर्त हैं.

जुलाई से शादियों के शुभ मुहूर्त की तिथियां

जुलाई -11, 12, 14, 19, 20, 21, 22, 23, 27, 31

अगस्त– 5, 6, 7, 8, 11, 13, 19, 23, 24, 26, 27, 28

सितम्बर– 4, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14

अक्टूबर – 3, 6, 7, 11, 12, 20, 21, 26, 27, 28

नवम्बर – 3, 4, 6, 8, 9, 10, 14, 17, 18, 22, 23, 24, 25, 26, 27

दिसम्बर – 5, 6, 7, 11

भारतीय बीमा नियामक और विकास प्राधिकरण (IRDAI) ने स्वास्थ्य बीमा पॉलिसी नियमों में बदलाव करते हुए लोगों को बड़ी राहत प्रदान की है. अब स्वास्थ्य बीमा (Health Insurance) के लिए अधिकतम आयु सीमा 65 वर्ष की शर्त को हटा दिया गया है. अब नए नियमों के मुताबिक किसी भी उम्र का कोई भी व्यक्ति नई बीमा पॉलिसी खरीदने के लिए पात्र है. IRDAI की ओर से नियमों में किए इस बदलाव से स्वास्थ्य बीमा की पहुंच सभी लोगों तक हो सकेगी. 1 अप्रैल 2024 से प्रभावी हेल्थ इंश्योरेंस पॉलिसीज के लिए ये नियम लागू कर दिया गया है. यानी अब किसी भी उम्र का व्यक्ति नई हेल्थ इंश्योरेंस पॉलिसी खरीद सकता है.

वेटिंग पीरियड किया 5 साल

स्वास्थ्य बीमा (Health Insurance) नियमों में नए अपडेट में पॉलिसीधारकों के लिए प्रतीक्षा अवधि कम करने और दावा निपटान शर्तों में सुधार पर जोर दिया गया है. बीमारियों के लिए वेटिंग पीरियड को 8 साल से घटाकर 5 वर्ष कर दिया गया है, जबकि पहले से मौजूद स्थितियों के लिए प्रतीक्षा अवधि को भी कम कर दिया गया है. 31 मार्च, 2024 तक मोरेटोरियम अवधि 8 साल थी, जो अब 6 साल के भीतर वे इसके हकदार हो जायेंगे.

ये बीमारियां भी बीमा पॉलिसी में शामिल

IRDAI ने कहा है कि लगातार 60 महीने की कवरेज के बाद बीमा कंपनी मौजूदा स्थिति के बारे में खुलासा नहीं करने और गलत बयानी के आधार पर ग्राहक के किसी भी बीमा क्लेम को खारिज नहीं कर सकेगी. इसके अलावा, पहले से किसी बीमारी से जूझ रहे लोगों के हिसाब से भी कंपनियों को बीमा पॉलिसी लानी होंगी. साथ ही कैंसर, हार्ट, गुर्दे और एड्स जैसी बीमारियों से पीड़ित लोगों को स्वास्थ्य बीमा (Health Insurance) देने से मना नहीं कर सकेंगी.

LIC Scheme Latest Update: भारतीय जीवन बीमा निगम द्वारा एक बेहतरीन योजना शुरू की गई है. एलआईसी द्वारा शुरू की गई योजना के अनुसार, वरिष्ठ नागरिकों को हर महीने ₹12000 की पेंशन दी जाएगी.

भारतीय नागरिकों के लिए एलआईसी द्वारा समय-समय पर कई योजनाएं प्रकाशित की जाती हैं. हाल ही में भारतीय जीवन बीमा निगम द्वारा नागरिकों के लिए एक नई योजना तैयार की गई है. यह योजना एलआईसी द्वारा तैयार की गई है, इसके कई फायदे हैं. इसका लाभ पीड़ित बुजुर्गों को मिलेगा यानी 40 साल से अधिक उम्र के लोगों को इसका लाभ मिलेगा. इस योजना से जुड़ने वालों को एलआईसी की ओर से प्रति माह ₹12000 की पेंशन दी जाएगी.

आयु सीमा

अगर आप भी भारत के नागरिक हैं और आप भी अपने बुढ़ापे के जीवन को बेहतर बनाना चाहते हैं तो आप भी भारतीय जीवन बीमा निगम लिमिटेड द्वारा संचालित योजना को अपना सकते हैं. सरल भाषा में बात करें तो यह एक पेंशन योजना है जिसके तहत हाई रिटर्न स्कीम के तहत बुजुर्ग व्यक्तियों को बहुत सारे लाभ दिए जा रहे हैं. इसके लिए न्यूनतम आयु सीमा 40 वर्ष और अधिकतम आयु सीमा 80 वर्ष है.

एलआईसी द्वारा शुरू की गई योजना के अनुसार, पॉलिसी धारक को पॉलिसी शुरू होने की तारीख से 6 महीने के बाद पॉलिसी सरेंडर करने की सुविधा प्रदान की जा रही है. पॉलिसी धारक की मृत्यु पर, निवेश की गई राशि एलआईसी द्वारा नामित व्यक्ति को वापस कर दी जाएगी. योजना में पॉलिसी शुरू होने की तारीख से 6 महीने के बाद ऋण सुविधा भी प्रदान की जा रही है.

इस योजना का लाभ

LIC की इस योजना का लाभ पाने के लिए कुछ बातों का ध्यान रखना जरूरी है. इसमें आपके लिए एक बार निवेश करना जरूरी है। एक बार जब आप इसमें निवेश कर देंगे तो आपकी पेंशन शुरू हो जाएगी. मान लीजिए, अगर आपकी उम्र 42 साल है और आपने एलआईसी की इस योजना के तहत 30 लाख रुपये का निवेश किया है, तो आपको जीवन भर हर महीने 12388 रुपये पेंशन के रूप में मिलते रहेंगे.

लोकसभा चुनाव 2024 (Lok Sabha Elections 2024) के पहले चरण के लिए मतदान आज 19 अप्रैल से शुरु हो रहे हैं. इलेक्शन कमीशन ऑफ इंडिया (ECI) ने इसे लेकर अपनी सभी तैयारियां भी पूरी कर ली हैं. ईसीआई ने सभी रजिस्टर्ड वोटर्स जिनके नाम इलेक्ट्रोरल रोल में शामिल हैं उनकी वोटर इन्फॉर्मेशन स्लिप (VIS) भेजनी शुरू कर दी है.

Voting Slip पर होती हैं ये डिटेल्स

वोटिंग स्लिप (Voting Slip) में नाम, उम्र, लिंग, विधानसभा क्षेत्र और सबसे महत्वपूर्ण मतदान केंद्र का स्थान, कमरा नंबर, मतदान की तारीख, समय और बहुत कुछ होता है. इसके साथ ही इसमें वोटर की डिटेल्स को तुरंत वेरीफाई करने के लिए एक क्यूआर कोड भी शामिल होता है.

वोटर स्लिप डाउनलोड करने का प्रोसेस

राष्ट्रीय मतदाता सेवा पोर्टल (एनवीएसपी) की वेबसाइट https://www.nvsp.in पर जाएं.
सर्च इन इलेक्टोरल रोल टैब पर क्लिक करें.
एक नया वेबपेज खुलेगा, जहां आप दो तरह से वोटर लिस्ट में अपना नाम चेक कर सकते हैं.
पहला तरीका डिटेल्स से सर्च करें: इस विकल्प में आपको अपना नाम, पिता/पति का नाम, उम्र/जन्म तिथि और लिंग दर्ज करना होगा.
यह सारी जानकारी दर्ज करने के बाद आपको अपने राज्य, जिले और विधानसभा क्षेत्र में एंटर प्रवेश करना होगा.

मोबाइल पर वोटर स्लिप कैसे डाउनलोड करें?

गूगल प्ले स्टोर से ‘वोटर हेल्पलाइन ऐप’ डाउनलोड और इंस्टॉल करें.
NVSP वेबसाइट पर रजिस्टर अपना मोबाइल नंबर और पासवर्ड डालकर लॉगिन करें या यदि आप एनवीएसपी वेबसाइट पर रजिस्टर करने के लिए पहले आपको रजिस्टर करना होगा और फिर ऐप में लॉगिन करना होगा.
‘Search Your Name in Electoral Roll’ विकल्प पर क्लिक करें.
इनमें से किसी एक विकल्प का चयन करें, Search by Mobile’, ‘Search by Bar/QR Code’, ‘Search by Details’ or ‘Search by EPIC No.
उसके बाद सर्च बटन पर क्लिक करें.
यहां आपको डाउनलोड आइकन मिलेगा. उस पर क्लिक करें. आपका वोटर स्लिप डाउनलोड हो जाएगा.

दूसरा तरीका पहचान-पत्र क्र. द्वारा खोज

यहां क्लिक करने के बाद आपको अपना वोटर आईडी कार्ड नंबर, राज्य का नाम और बॉक्स में दिखाई दे रहा Captcha Code भरने के बाद सर्च पर क्लिक करना होगा. इसके बाद नीचे की और आपके नाम से मिलते जुलते सुझाव दिखाई देंगे, इनमें से आपको आपने नाम पर जाकर व्यू डिटेल्स पर क्लिक करना होगा.

क्लिक करते ही नीचे की तरफ आपको डिटेल दिखाई देंगी, यहां व्यू डिटेल्स पर क्लिक करना होगा. क्लिक करते ही नई विंडों में आपकी वोटर स्लिप दिखाई देगी, जिसे आप घर बैठे मोबाइल फोन से डाउनलोड कर सकते हैं. क्लिक करते ही नई विंडो में आपको अपनी वोटर स्लिप की जानकारी मिल जाएगी, जिसे आप अपने मोबाइल से भी डाउनलोड कर प्रिंट ले सकते हैं.

Multi-Cap Funds Details: अगर आप कम जोखिम वाली ऐसी स्कीम में निवेश करना चाहते हैं जहां आपको एफडी से ज्यादा रिटर्न मिले तो आप म्यूचुअल फंड की मल्टी-कैप स्कीम में निवेश कर सकते हैं. इस कैटेगरी के फंडों ने पिछले 1 साल में 52% तक का रिटर्न दिया है.

सबसे पहले समझें कि मल्टी-कैप फंड क्या हैं?

मल्टी-कैप फंड के तहत लार्ज कैप, मिड कैप और स्मॉल कैप में निवेश किया जाता है. सेबी के नए नियमों के मुताबिक मल्टीकैप फंड में 25-25 फीसदी हिस्सेदारी लार्ज कैप, मिड कैप और स्मॉल कैप में रखनी होगी. फंड मैनेजर को कम से कम 75% निवेश इक्विटी और इक्विटी ओरिएंटेड फंड में रखना चाहिए.

मान लीजिए कि फंड मैनेजर के पास निवेशकों से कुल 100 रुपये हैं. यहां फंड मैनेजर को इक्विटी और इक्विटी ओरिएंटेड फंड में न्यूनतम 75 रुपये का निवेश करना होगा. जिसमें लार्ज कैप, मिड कैप और स्मॉल कैप में 25-25 रुपये निवेश करना होगा. बचे हुए 25 रुपये को फंड मैनेजर अपनी सुविधा के अनुसार निवेश कर सकता है.

इनमें जोखिम कम होता है

यदि आप इक्विटी फंड में निवेश करना चाहते हैं लेकिन उच्च जोखिम नहीं लेना चाहते हैं, तो आप टॉप-रेटेड मल्टी-कैप फंड में निवेश कर सकते हैं. ये फंड बाजार पूंजीकरण के अनुसार भी अच्छी तरह से विविधीकृत हैं.

बाजार स्थिर होने पर ये फंड छोटे और मिड-कैप फंडों की तुलना में कम रिटर्न दे सकते हैं लेकिन अस्थिर बाजार स्थितियों में ये कम जोखिम भरे होते हैं. इसलिए, यदि आप ऐसा फंड चाहते हैं जिसमें जोखिम कम हो तो मल्टी-कैप फंड आपके लिए सही निवेश विकल्प हो सकते हैं.

मल्टी कैप फंड में किसे निवेश करना चाहिए?

जो निवेशक इक्विटी में निवेश करना चाहते हैं लेकिन बहुत अधिक जोखिम नहीं लेना चाहते वे इन फंडों में निवेश कर सकते हैं. पोर्टफोलियो में विविधता लाने के लिए यह एक अच्छा विकल्प है. जो निवेशक एक ही पोर्टफोलियो में जोखिम और अस्थिरता के बीच संतुलन बनाना चाहते हैं, वे मल्टी-कैप फंड का विकल्प भी चुन सकते हैं.

SIP के जरिए निवेश करना बेहतर रहेगा

म्यूचुअल फंड में एक साथ पैसा लगाने की बजाय सिस्टमैटिक इन्वेस्टमेंट प्लान यानी एसआईपी के जरिए निवेश करना चाहिए. एसआईपी के जरिए आप हर महीने एक निश्चित रकम निवेश करते हैं. इससे जोखिम और भी कम हो जाता है क्योंकि इस पर बाजार के उतार-चढ़ाव का ज्यादा असर नहीं होता है. इसके अलावा आप SIP के जरिए एक बड़ा फंड भी आसानी से तैयार कर पाएंगे.

Public Provident Fund : नया वित्तीय वर्ष 2024-25 शुरू हो चुका है. बेहतर होगा कि आप अभी से वित्तीय योजना बनाना शुरू कर दें, ताकि आप टैक्स छूट का अधिकतम लाभ उठा सकें और अगले मार्च तक आपकी वित्तीय स्थिति मजबूत हो जाए. अगर आप आसानी से एक बड़ा फंड बनाना चाहते हैं तो पब्लिक प्रोविडेंट फंड स्कीम आपका काम आसान कर सकती है.

फिलहाल इस योजना के तहत 7.1 फीसदी सालाना ब्याज दिया जा रहा है. इसमें आपको टैक्स छूट का भी लाभ मिलता है. इसमें निवेश करके आप 1 करोड़ रुपये से ज्यादा का फंड तैयार कर सकते हैं. इस स्कीम के साथ हम आपको यह भी बता रहे हैं कि आप हर महीने निवेश करके कितना फंड जेनरेट कर सकते हैं.

500 रुपये में खुलेगा खाता

पीपीएफ खाता खोलने के लिए आवश्यक न्यूनतम राशि 500 रुपये है. एक वित्तीय वर्ष में न्यूनतम 500 रुपये जमा करना आवश्यक है, जबकि अधिकतम निवेश सीमा 1.5 लाख रुपये सालाना तय की गई है.

परिपक्वता अवधि 15 वर्ष तक

पीपीएफ खाता 15 साल में मैच्योर होता है. आप चाहें तो मैच्योरिटी के बाद पूरा पैसा निकाल सकते हैं. हालांकि, अगर आपको पैसों की जरूरत नहीं है तो इसे 5-5 साल के लिए बढ़ाया जा सकता है. इसके लिए मैच्योरिटी पूरी होने से एक साल पहले इसे बढ़ाना होगा.

5 साल का लॉक इन पीरियड

हालाँकि, पीपीएफ खाता खोलने के साल के बाद 5 साल तक इस खाते से पैसा नहीं निकाला जा सकता है. यह अवधि पूरी होने के बाद फॉर्म 2 भरकर पैसा निकाला जा सकता है. हालांकि, अगर आप 15 साल से पहले पैसा निकालते हैं, तो आपके फंड से 1% काट लिया जाएगा.

हर महीने 12,500 रुपये निवेश करने पर मिलेंगे इतने करोड़
अगर आप इस स्कीम के जरिए 1 करोड़ रुपये का फंड बनाना चाहते हैं तो आपको 25 साल तक हर महीने 12,500 रुपये का निवेश करना होगा. वहीं अगर आप 10 हजार रुपये प्रति माह निवेश करते हैं तो आपको 25 साल बाद लगभग 81.76 लाख रुपये मिलेंगे. यहां जानिए इसमें निवेश करने पर आपको कितना फायदा मिलेगा.

PPF खाता कौन खोल सकता है?

यह खाता कोई भी व्यक्ति अपने नाम से किसी भी डाकघर या बैंक में खुलवा सकता है. इसके अलावा, खाता नाबालिग की ओर से किसी अन्य व्यक्ति द्वारा भी खोला जा सकता है.

नई दिल्ली. आखिरकार अमरनाथ जाने के इच्छुक श्रद्धालुओं का पंजीकरण का इंतजार खत्म हुआ. सोमवार से AMARNATH YATRA के लिए अग्रिम पंजीकरण प्रक्रिया शुरू हो रही है. देशभर में चार बैंकों की 540 शाखाओं में और श्री अमरनाथ श्राइन बोर्ड की वेबसाइट https://jksasb.nic. in पर भी श्रद्धालु पंजीकरण करा सकेंगे. 13 वर्ष से कम और 70 वर्ष से अधिक आयु के किसी श्रद्धालु का पंजीकरण नहीं होगा. छह सप्ताह से अधिक गर्भवती महिला को भी यात्रा के लिए पंजीकृत नहीं किया जाएगा. यात्रा पंजीकरण के लिए स्वास्थ्य प्रमाणपत्र जरूरी है.

सभी राज्यों और प्रदेश की सरकारों की तरफ से अधिकृत डाक्टरों व चिकित्सा केंद्रों से ही बनाए जाने वाले स्वास्थ्य प्रमाणपत्र वैध होंगे. श्राइन बोर्ड ने अपनी वेबसाइट पर ब्योरा उपलब्ध करवा दिया है. बता दें कि यात्रा 29 जून से शुरू हो रही है.

ये भी जरूरी : श्रद्धालुओं को प्रत्येक आवेदन

करने वाले की फोटो, यात्रा पंजीकरण की 250 रुपये प्रति यात्री फीस, ग्रुप लीडर का नाम, मोबाइल फोन नंबर और ईमेल सहित पता देना होगा. यात्रा पंजीकरण फीस व पोस्टल चार्ज श्री अमरनाथ जी श्राइन के मुख्य अकाउंट अधिकारी के नाम भेजने होंगे. पंजीकरण के लिए आठ अप्रैल के बाद का स्वास्थ्य प्रमाणपत्र वैध माना जाएगा.

चार धाम यात्रा के आज से आनलाइन रजिस्ट्रेशन

उत्तराखंड के चार धाम बदरीनाथ, केदारनाथ, गंगोत्री व यमुनोत्री के लिए आनलाइन रजिस्ट्रेशन प्रक्रिया आज से शुरू होने जा रही है. सोमवार सुबह सात बजे से वेबसाइट, एप, वाट्सएप व टोल फ्री नंबर के माध्यम से तीर्थयात्री पंजीकरण करा सकेंगे. उत्तराखंड पर्यटन विकास परिषद कार्यालय में काल सेंटर संचालित किया जाएगा.

टोल फ्री नंबर : 0135-1364

एप: touristcareuttarakhand जानकारी के लिए यहां करें संपर्क

फोन नंबर : 0135-1364, 0135- 2559898, 0135-2552627

इन माध्यमों से होगा रजिस्ट्रेशन
registrationandtouristcare. uk.gov.in पर

वाट्सएप नंबर : 8394833833

Health Tips : गर्मियों में बच्चों को हाइड्रेट रखना जरूरी होता है. हाइड्रेट रहने से कई बीमारियां दूर होने के साथ ही शरीर भी हेल्दी रहता है. अक्सर बड़े अपनी हाइड्रेशन का बखूबी ख्याल रखते हैं, लेकिन बच्चे इसके बारे में ठीक से नहीं बता पाते. ऐसे में अगर बच्चों के हाइड्रेशन पर न ध्यान दिया जाएं, तो उनकी तबियत भी खराब हो सकती है. बच्चों को हाइड्रेट रखने के लिए इन टिप्स की मदद ली जा सकती हैं.

ये टिप्स बच्चों को हाइड्रेट रखने के साथ उनको स्वस्थ रखने में भी मदद करेगी. बच्चों को हाइड्रेट रखने के लिए उन्हें तरल पदार्थ अवश्य दें और उनको धूप में भी ले जाने से बचें. बच्चों को थकान, बार-बार मुंह सूखना, गहरे रंग का पेशाब और चक्कर आना जैसे लक्षण हाइड्रेशन की कमी के कारण भी हो सकते हैं. ऐसे में बच्चों को हाइड्रेट रखने के लिए इन टिप्स की मदद लें.

पानी जरूर पिलाएं

बच्चे खेलते समय कई बार पानी पीना भूल जाते हैं. ऐसे में ध्यान रखें जब बच्चे शाम को खेलने के लिए बाहर जाएं, तो उन्हें पानी पिलाकर भेजें और कोशिश करें कि हर 30 मिनट बाद बच्चों को पानी जरूर पिलाएं. ऐसा करने से बच्चों को एनर्जी मिलने के साथ वह हाइड्रेट भी रहेंगे.

इलेक्ट्रोलाइट वॉटर

बच्चों के शरीर को हाइड्रेट रखने के लिए इलेक्ट्रोलाइट वॉटर का प्रयोग भी सीमित मात्रा में किया जा सकता है. इसके सेवन से बच्चों के शरीर में पानी की कमी पूरी होगी और बच्चों को एनर्जी भी मिलेगी. बच्चों को नींबू पानी बनाकर भी पिलाया जा सकता है.

बच्चे के लिए बॉटल खरीदे

बच्चों के पानी पीने के माध्यम को अच्छा बनाने के लिए उसके पसंद के अनुसार एक बॉटल का चुनाव करें. ऐसा करने से बच्चा पानी पीने की इच्छा जाहिर करेगा और उसको बॉटल से पानी पिलाना आपके लिए भी आसान होगा.

फ्रूट ड्रिंक

बच्चों को हाइड्रेट रखने के लिए उनको ड्रिंक भी बनाकर दी जा सकती है. ये ड्रिंक्स बच्चों को स्वादिष्ट लगने के साथ उनको लंबे समय तक हाइड्रेट भी रखेगी. खीरा, तरबूज, अंगूर को मिक्सी में पीसकर आसानी से ड्रिंक बनाई जा सकती है. इसके अलावा उनको जो भी फ्रूट पसंद हो उसका जूस बनाकर पिलाएं.

पानी युक्त खाद्य पदार्थ

बच्चों को डिहाइड्रेशन से बचाने के लिए उनकी डाइट में पानी युक्त खाद्य पदार्थ को अवश्य शामिल करें. बच्चों को रोज तरबूज, खीरा, सेब और संतरा खाने को अवश्य दें. इन चीजों में पानी की मात्रा काफी ज्यादा होती है और शरीर भी लंबे समय तक हाइड्रेट रहता है.

Gini Ghas Benefits : गर्मी के मौसम में पशुपालकों के लिए हरे चारे की उपलब्धता का संकट पशुपालन की कठिनाइयों के लिहाज से एक प्रमुख समस्या मानी जाती है, जबकि पशुओं के समुचित विकास और अधिक दुग्ध के लिए प्रचुर मात्रा वाले पोषक तत्व से युक्त हरा चारा खिलाना बेहद जरूरी होता है.

गर्मियों के महीनों में अधिक पानी व सिंचाई के अभाव में पशुओं के लिए आवश्यक मात्रा में हरा चारा उगा पाना कठिनाई भरा होता है. इन परिस्थियों में पशुपालकों को हरे चारे के संकट से उबारने में बहुवर्षीय चारे की प्रजातियां बेहद फायदेमंद साबित होती हैं.

कम सिंचाई में हो जाती है ये घास 

बहुवर्षीय हरे चारे में से एक गिनी घास की खेती इस लिहाज से फायदेमंद साबित होती है. हरे चारे के इस बहुवर्षीय फसल में पानी और सिंचाई की आवश्यकता दूसरे चारे की फसलों की अपेक्षा कम होती है. इस की फसल कम नमी की अवस्था में भी बड़ी तेजी से वृद्धि करती है.

दूध बढ़ाने के लिए काफी सहायक है

गिनी घास की खेती छायादार जगहों, खेत की मेड़ों और नहरों के किनारे भी की जा सकती है. इसकी खेती के लिए बीजों की बुवाई भी की जा सकती है या फिर तने की रोपाई करके भी इसकी खेती कर सकते हैं. गिनी घास में पोषक तत्वों की मात्रा की बात करें तो इसमें 28-36 फीसदी तक फाइबर होता है जबकि 6.10 फीसदी प्रोटीन, 0.29 फीसदी फास्फोरस के अलावा मैग्नीशियम और कैल्शियम भी होता है. इस घास की पत्तियों की पचने की क्षमता भी काफी अच्छी होती है जो पशुओं के विकास और दूध बढ़ाने के लिए काफी सहायक है.